আজি আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় যোগ দিৱস।(International Yoga Day 2026) ২০১৫ চনত প্ৰথমবাৰৰ বাবে বিশ্বজুৰি এই দিৱস পালন কৰা হৈছিল আৰু সকলোকে যোগাসনৰ উপকাৰিতাৰ সৈতে পৰিচয় কৰাই দিয়া হয়। সমগ্ৰ দেশতে উদযাপন কৰা হৈছে যোগ দিৱস।
শাৰীৰিক আৰু মানসিক স্বাস্থ্যৰ বাবে যোগ এক ফলপ্ৰসূ প্ৰাকৃতিক প্ৰতিকাৰ, যিয়ে ব্যক্তিৰ ভিতৰ আৰু বাহ্যিক শৰীৰক সুস্থ কৰি ৰাখে। লগতে মানসিক সমস্যাৰ পৰাও আঁতৰাই ৰাখে মানুহক।
যোগ দিৱস উদযাপন কৰা হয় এইবাবে যাতে সকলোকে যোগৰ গুৰুত্বৰ বিষয়ে সচেতন কৰি যোগাভ্যাস কৰিবলৈ উৎসাহিত কৰা।
যোগাভ্যাস কৰি যোগ দিৱস আৰম্ভ কৰক। লগতে বন্ধু-বান্ধৱী, আত্মীয়-স্বজন আৰু ঘনিষ্ঠ লোকৰ স্বাস্থ্যৰ কথা মনত ৰাখি তেওঁলোকক যোগাসন কৰিবলৈ অনুপ্ৰাণিত কৰক।
প্ৰতি বছৰৰ দৰে এইবেলিও আজি সমগ্ৰ বিশ্বজুৰি পালন কৰা হৈছে আন্তৰ্জাতিক যোগ দিৱস।যোগৰ লাভালাভৰ বিষয়ে মানুহক সজাগ তথা অনুপ্ৰাণিত কৰাটোয়েই হৈছে এই দিৱস উদযাপনৰ উদ্দেশ্য। যোগৰ দ্বাৰা মনটো শান্ত হোৱাৰ লগতে ই আপোনাৰ শৰীৰটোকো বহু ৰোগৰ পৰা সুৰক্ষিত কৰি ৰাখিব পাৰে । প্ৰধানমন্ত্ৰী মোডীয়ে ৰাষ্ট্ৰসংঘৰ সাধাৰণ সভাত যোগ দিৱস উদযাপনৰ প্ৰস্তাৱ আগবঢ়াইছিল আৰু ৰাষ্ট্ৰসংঘই ২০১৪ চনৰ ১১ ডিচেম্বৰত এই প্ৰস্তাৱ গ্ৰহণ কৰে । ২০১৫ চনত সমগ্ৰ বিশ্বতে প্ৰথমবাৰৰ বাবে বিশ্ব যোগ দিৱস উদযাপন কৰা হৈছিল ।
আমি সকলোৱে এটি নিৰোগী জীৱন বিচাৰো ৷ যোগাভ্যাস (অভ্যাস) আৰু জীৱনৰ প্ৰতি থকা মোহ (বৈৰাগ্য) এৰি দিয়াৰ জৰিয়তে আমি জীৱনৰ সত্যক ভালদৰে বুজিব পাৰো ৷ যোগৰ সামগ্ৰিক অভ্যাসে আমাৰ মনৰ সীমাবদ্ধতাৰ ওপৰলৈ উঠিবলৈ সহায় কৰে ৷
২১ জুনত কিয় পালন কৰা হয় যোগ দিৱস ?
যোগ দিৱস উদযাপনৰ বাবে এটা দিন সিদ্ধান্ত লোৱা হৈছে, যিটো ২১ জুন । ২১ জুনৰ দিনটো যোগ দিৱস হিচাপে পালন কৰাৰ কাৰণো আছে । এই তাৰিখটো উত্তৰ গোলাৰ্ধৰ আটাইতকৈ দীঘল দিন । যাক গ্ৰীষ্মকালীন অনন্তকাল বোলা হয় ।
ভাৰতীয় পৰম্পৰা অনুসৰি গ্ৰীষ্মকালীন অনন্তকালৰ পিছত সূৰ্য্য দক্ষিণায়নত থাকে । আধ্যাত্মিক সাফল্য লাভৰ বাবে সূৰ্য্য দক্ষিণায়নৰ সময় ফলপ্ৰসূ । এই কাৰণে প্ৰতি বছৰে ২১ জুন তাৰিখে আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় যোগ দিৱস পালন কৰা হয় ।